骨盤矯正の効果が、捉え方１つで急上昇↑↑
形だけを整えるのはもうお終い。
骨盤の形に加え、骨盤の機能も整えるから効果が変わる！
骨盤の形だけを矯正するのは難しくありません。例えば骨盤矯正クッションに座っただけでも確かに骨盤は整います。しかし、骨盤の機能までを整えようとするならそう簡単にはいきません。
骨盤の機能が100％発揮されるのは、骨盤に付く腹筋と背筋そして股関節の動きの全てが骨盤に伝わるときで、骨盤の上下と骨盤が完全にシンクロして動きます。
骨盤の機能が発揮されればされるほど、上半身と下半身が機能的につながっていくのです。
“上下半身がつながるほど、全身の筋活動や代謝量は上昇していきます”
機能が変われば
体が変わる、
そのダイエット効果とは！
《ダイエット効果》
筋の活動量と代謝量が上がるので脂肪は燃焼されやすくなります。つまり体脂肪率を低下させるダイエット効果が期待できます。
《ダイエット効果？》
筋の活動量が増えれば筋肉量も増えます。筋は脂肪より重いので、体重の減少は筋の増加量から脂肪の減少量を引いた値になります。よって体重だけを極端に落とすようなダイエット効果は期待できません。
《見た目の変化》
機能を含む骨盤矯正で一番変わる部分は見た目なので、ダイエットは見た目重視という方に最もお勧めできます。
骨盤周りはもちろん、上下半身がつながることで、顔、肩まわり、二の腕、背中など、またお尻、太もも、ふくらはぎなど全身の位置も変わりサイズダウンしやすくなります。
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